TRABAJA LO TÁCTICO

 

En el turno vespertino de este día jueves, el Plantel de Vélez trabajó desde lo táctico y con mucha pelota en la Villa Olímpica de Parque Leloir. Se llevaron a cabo ejercicios físicos de velocidad, reacción y coordinación; para luego completar ejercicios de presión y achique con 4 equipos.

Pasadas las cinco de la tarde, los jugadores saltaron al campo de juego para comenzar con las tareas de entrada en calor y de elongación que se completaron con ejercicios en pareja con pelotas desde la precisión de un toque. Por su parte, los arqueros cumplieron con su etapa de trabajos junto al entrenador de arqueros Jorge Bartero.

Se completó este tramo de trabajos con unos ejercicios físicos de velocidad, reacción y coordinación. Después continuaron con un ejercicio de presión y achique con 4 equipos en mitad de cada cancha con 2 equipos. Por último, se trabajó en dos medias canchas con arqueros, pero ataque con presión y velocidad.

Para finalizar el ensayo los jugadores elongaron y recuperaron los músculos.

Fuente: http://www.velezsarsfield.com.ar/entrenamiento/notas/2016/01/21/203730.html

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